Hi Mister Deathlift!

Mache ich mittlerweile seit einem guten Jahr, schwere Beugeeinheiten, ohne Ausrüstung, nur mit Gürtel, meine ich. Auf den Gürtel möchte ich nicht verzichten, da mir das Verletzungsrisko bei mangelnder Spannung, zu hoch ist. Allerdings ist der Gürtel auch nur ganz locker angelegt, sprich mind. ein Loch weiter, wenn nicht sogar 2, als bei den Einheiten mit voller Ausrüstung. In dieser Zeit konnte ich bis dato schon feststellen, dass es bei den Beugen, sprich Gewichten bergauf geht. Jedenfalls konnte ich ohne vorheriges, langwieriges Training mit Anzug, die 160kg beugen. Bestleistung ist ja 165kg und dafür war eine fast 3monatige Vorbereitungszeit von Nöten. Die 165kg waren auch Ende der FAhnenstange, konnte ich diesmal bei den 160kg nicht behaupten......wie gesagt, ich bin zuversichtlich, dass das Projekt 170+ klappen wird.
Was macht dein Wettkampfleben???
Ciao Eva