Hilfsmittel zur regelmässigen Wassereinnahme?

[jLoop]

haha ist ja der hammer was man hier an antworten bekommt!

ok dann also masskrüge

ich würde 2, 2literflaschen zusammen verbinden, um die übersicht zu gewährleisten

[Senseison]

auch ne möglichkeit! hab echt keine ahnung wie ich das immer verplan, aber verliere echt den überblick bei 4 litern wasser trinken, eigentlich ein armutszeugniss!

[Hiroshige]

Steig auf 1-Liter-Gläser um.
Mache ich auch, habe hier im Büro einen Masskrug stehen.
3 davon von 9-17 Uhr und dann abends noch einen oder 2 zu Hause.

Gruss
Bunny

Jo, mach ich auch so. Und bis 4 zählen bekomme ich grad so hin.

Führe doch eine Strichliste.

[imported_mf__]

http://trink-erinnerer.softonic.de/

[chr7s]

@Senseison

[m0rtimer198]

ich weiss gar nicht, wie man das trinken vergessen kann. ich muß mich teilweise noch bremsen, damit ich nicht noch mehr trinke. hab' immer und überall'ne flasche mit wasser damit und daheim stehen auch immer mehrere flaschen wasser und pepsi light um mich rum. manchmal zieh' ich auch'ne halbe oder ganze 1,5L flasche aufeinmal weg.

[Senseison]

@ MF nettes programm! danke

m0rtimer ich meine mal was gelesen zu haben, dass der körper in einer halben stunde nur 0,5L wasser aufnehmen kann?

[Miguel19]

Jo, mach ich auch so. Und bis 4 zählen bekomme ich grad so hin.

Führe doch eine Strichliste.

Eben, ich ritze mir auch immer mit einem spitzen Gegenstand kleine Striche auf die Unterarme. Wenn die Arme voll sind, dann musst du dich halt erstmal wieder häuten.

[jLoop]

@ MF nettes programm! danke

m0rtimer ich meine mal was gelesen zu haben, dass der körper in einer halben stunde nur 0,5L wasser aufnehmen kann?

beim vielen saufen, gehts ja primär drum, dass es den körper passieren muss => niere => und somit immer genug kraftstoff für die verarbeitung des proteins da is