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  1. 17.04.2005, 22:43 #1
    Powaboy
    Powaboy ist offline
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    Wassereinnahme vor creatin einnahme wirkung ?

    Hallo,

    hab letztens ca. 0.5 liter vor meinem creatin eingenommen wirken schon diese 0,5 liter ?

    oder nur das wasser was danach eingenommen wird ?

    danke im voraus
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  2. 17.04.2005, 22:58 #2
    michaelp
    michaelp ist offline
    Sportstudent/in Avatar von michaelp
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    1.334
    bei so wenig Ahnung über Creatin ist es fraglich, ob da überhaupt etwas (vom Creatin) "wirkt" sorry...
    *keep on pumping clean* gruß de micha
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