Bankdrücken mit eigenem Körpergewicht

[upspaced]

das ist nix gegen den richtigen arnold, der hat mit 98kg die 100kg 50x gedrückt.

irgendsoein 75kg spasstmat hält übrignes nen guinessrekord im 1min bankdrücken - 60kg mal 70whd oder so...

[meddlmax]

>10 x

[arnold2k]

das ist nix gegen den richtigen arnold, der hat mit 98kg die 100kg 50x gedrückt.

irgendsoein 75kg spasstmat hält übrignes nen guinessrekord im 1min bankdrücken - 60kg mal 70whd oder so...

Stimmt allerdings , das kann man ned vergleichen ! Ich kenne einen der hat die absolute Megabrust und macht 130 Kg 20 Mal bei 96 kg eigengewicht !


Es kommt auch immer drauf an wie man drückt , ich drück dann die letzten paar Wiederholungen recht schlampig !

[Rollmann]

@arnold2k: ist ja krass, 130 kg 20 mal. aber die regeln sind recht streng, die hantel muss immer in bewegung sein. also nicht eine halbe sekunde pause mit gestrekten armen oder so. und kein abfedern auf der brust, ist ja klar.

habs heute ausprobiert, hab dann auch nicht wie erwartet 18, sondern nur gerade 13 geschafft. verdammt, wird wohl nix!

gruss!

[Havocthemaster]

ca. 15 mal

[Damien]

ca 25 mal aber da wirds schon welche geben die ihr Körpergewicht RICHTIG oft drücken.
Ich kenn einen der wiegt nur ca 65 kg und das drückt der ganz locker 40 mal ... bei nem Wettkampf bestimmt noch öfter

[Gabberlord]

ka wie oft . aber > 10.
bin halt kein kraft3kämpfer sondern bodybuilder. :]

[dexter87bb]

Ca.15Wiederholungen mit 70Kg

[BB_Martin]

drücke 82,5kg gute 8 mal, dann müsste ich mein Körpergewicht von 74kg so um die 11 mal oder so drücken können, also nich soo prall :/

[Misfits]

30x