Verwirrt :|

[CranKKK']

haha jap ich wiege mich morgens und abends


Das mit dem gnadenlos verfetten wäre toll ,dann müsste ich nicht so viel essen...

Aber ist echt so mit meinem stoffwechsel aber daher verstehe ich nicht das ich etwas zunehme obwohl ich wenig esse, dann muss der sich ja unglaublich schnell auch anpassen können

[el puma]

haha jap ich wiege mich morgens und abends


Das mit dem gnadenlos verfetten wäre toll ,dann müsste ich nicht so viel essen...

Aber ist echt so mit meinem stoffwechsel aber daher verstehe ich nicht das ich etwas zunehme obwohl ich wenig esse, dann muss der sich ja unglaublich schnell auch anpassen können

Normalerweise ist es ja so und das ist ja immer der allgemeine Trugschluss,wenn man wenig ißt,das man glaubt dann besser abzunehmen.
Auch wenn Du schreibst mit Stoffwechsel etc.Der Körper schaltet automatisch gewisse Reaktionen im Organismus frei,wenn Er wenig bekommt,heißt er fährt automatisch den Stoffwechsel runter.
Das was Du dann wieder zuviel zu Dir nimmst haut er dann natürlich gleich in die Fettdepots.

Sicher sollste jetzt ned reinmampfen wie ein Gestörter,aber mal die benötigte Kalorienzahl ausrechnen und dann auf mehrere Mahlzeiten am Tag aufteilen.
Ich ess alle 3 Stunden z.B.