Zitat Zitat von Desert Fox
Wieso dann nicht ein Eis als Nachtisch? schmeckt besser und schont den Geldbeutel ^^

Wenn es dir eh so schwer fällt zuzunehmen achte bloß nicht auf "gesunde" Kalorien. Einfach rein was geht. Ohne Kompromisse.
Ist es nicht so, dass man zum optimalen zunehmen auch Gemüse und Obst braucht? Oder ist das eine Fehlinformation?

Vielen Dank, für die Hilfe!