Zitat Zitat von Legomeister
Genauso ist es. In meinen Augen ist es nicht unbedingt ein gutes Zeichen, wenn man permanent Muskelkater hat. Und ob es wirklich gut ist, ist mittlerweile höchst umstritten (siehe von mir oben angegeben Link)
kann man mmn nicht pauschalisieren. kommt auf die stärke des katers an, sowie die jeweilige muskelgruppe