Creatin und Koffein?!

[timtaler1]

Ich möchte das Thema nochmal aufmachen, weil es mich ständig selber beschäftigt.
Ich nehme zur Zeit 30 Minuten vor dem Training: #popcorn
- 100mg Koffeintablette
- Arginin mit 80mg Koffein
- 4 Tabletten Kra-Genic von Weider
- 4 Tabs Bcca Syntho von Weider
- 500mg L-Carnitine

Während des Trainings Volumize von BNS.

Ich bin unsicher, ob ich mir nicht mit dem Koffein das Creatin zerschieße.
Wie sind Eure Erfahrungen?

[M.T Iron]

Ich möchte das Thema nochmal aufmachen, weil es mich ständig selber beschäftigt.
Ich nehme zur Zeit 30 Minuten vor dem Training: #popcorn
- 100mg Koffeintablette
- Arginin mit 80mg Koffein
- 4 Tabletten Kra-Genic von Weider
- 4 Tabs Bcca Syntho von Weider
- 500mg L-Carnitine

Während des Trainings Volumize von BNS.

Ich bin unsicher, ob ich mir nicht mit dem Koffein das Creatin zerschieße.
Wie sind Eure Erfahrungen?

Wenn du so weiter machst zerschiesst du dir noch was anderes.Gott jung was willst du mit der ganzen Chemie vor dem Training..

Koffein Arginin ist das maximum,und selbst das is ned so wichtig.

[timtaler1]

Das ist doch nicht viel, wenn ich die anderen so im Studio sehe.
Ich würde am ehesten das Arginin weglassen, dass spür ich gar nicht.

[Ray Checker]

Was die Leute immer brauchen um trainieren zu können!!!

Hast du es schonmal ohne die ganzen Koffein, Arginin Sh... probiert, oder kannst du dann ne mehr auf der Bank deine Gewichte drücken?

[stingthing]

zehn zeichen

[Ray Checker]

Ja ist doch so. Also wenn ich hier einige Sachen von Leuten lese.

Ich kann ja noch verstehen, dass ein Berufstätiger nach nem langen Tag Coffein Tabs nimmt (oder Kaffee), aber Coffein + ... + ... usw.

Macht ihr den Sport nicht, weil er euch Spaß macht?

Also ich freue mich immer, wenn ich gut trainiert habe und was erreicht habe ohne Hilfsmittel ala bla bla bla!!

Naja vll denke ich darüber ja anders

[timtaler1]

Nur zum Spaß ist doch etwas zu wenig. Man möchte auch was erreichen und so eine Koffeintablette ist ja nun wirklich das harmloseste um nachzuhelfen.