Zitat Zitat von Unregistered
Wie alt ?

57 kg...du hast Untergewicht. Würde dir raten zuzunehmen
ich weiß ich nehme auch nicht viel zu das ist mein problem
Wollte nur sagen seit dem ich viel esse und hart trainiere hab ich schon 3 kilo zugenommen
Also ich wollte nur wissen ob man bischen dicker sein muss um viel muskeln aufzubauen oder nicht