Dauernde Hangelenksschmerzen - Knacken

[Titten-Zucker]

glaub kaum das dir da einer helfen kann... högstens der orthopäde nach dem der sich das ganze bis zum kotzen angekuckt hat.

sieh mal zu das du irgendwelche leder-dinger oder sonstwas stabilisierendes für die handgelenke krigst.

mobilisation kann selten schaden, aber hardcore-widerstands-bewegungen beim training würd ich da knapp-halten!!!

[Jeff Butonic]

Würde das CT abwarten und ggf. noch mal beim Neurologen ein ENG zu schreiben, um evtl. Nervenschädigung auszuschließen.

Gruß

[Magma]

Manuelle Therapie zur Mobi der Handwurzelknochen!!!

[Sasin]

Manuelle Therapie zur Mobi der Handwurzelknochen!!!

gibts da eine möglichkeit zur selbsttherapie?

morgen ist der termin bin mal gespannt , ich dem arzt halt nur ungern diagnosen vor oder gar dass er vltl eine falsche vordiagnose gemacht hat

ich hab wirklich angst vor ner op... würde wahrsch jede möglichkeit vorziehen

[Magma]

man kann versuchen, die Handwurzelknochen zu ertasten und dann oben und unten mit Daumen und Zeigefinger zu fixen und zu mobilisieren (im Verhältnis zum anliegenden Handwurzelknochen)

das Problem ist, man kann mit einer Hand den "Nachbarn" nicht fixieren, teilweise bewegt man dann mehrere ossi carpi zus. und das kann u.U. nicht reichen