Dauernde Hangelenksschmerzen - Knacken

**Sasin** · 17.02.2010, 21:41

Zitat von Magma

Manuelle Therapie zur Mobi der Handwurzelknochen!!!

gibts da eine möglichkeit zur selbsttherapie?

morgen ist der termin bin mal gespannt , ich dem arzt halt nur ungern diagnosen vor oder gar dass er vltl eine falsche vordiagnose gemacht hat

ich hab wirklich angst vor ner op... würde wahrsch jede möglichkeit vorziehen

**Magma** · 18.02.2010, 07:06

man kann versuchen, die Handwurzelknochen zu ertasten und dann oben und unten mit Daumen und Zeigefinger zu fixen und zu mobilisieren (im Verhältnis zum anliegenden Handwurzelknochen)

das Problem ist, man kann mit einer Hand den "Nachbarn" nicht fixieren, teilweise bewegt man dann mehrere ossi carpi zus. und das kann u.U. nicht reichen