Ich arbeite schon extra mit wenig Gewicht (pro seite nur 5 kg scheiben) und dann gehe ich ganz langsam runter,aber trotzdem wackelt.

Kann es sein das es was mit meine OP zutun hat ?? Hatte letztes Jahr eine Knie OP ( Meniskus , Knorpel usw. )

Kann ich die Übung mit was anders ersätzen ???