Einheiten an den Maschinen

[unequipped]

Nee ich lasse die Frage da stehn. Wieso auch ? Ich hab das schon einma hier gelesen aber ich finde den Thread nicht mehr. Wenn du die frage dumm findest dann schreib doch einfach gar nichts oder klär mich ma auf wieso die frage dumm ist !

... deine frage wurde - leicht verständlich - beantwortet, oder?

[Husse93]

Dann stell ich die Frage nochmal anders, nämlich nur auf die McFit-Maschinen bezogen. Da müsste es doch irgendeine Regelung oder sowas geben oder nicht ?

[Domnl]

Dann stell ich die Frage nochmal anders, nämlich nur auf die McFit-Maschinen bezogen. Da müsste es doch irgendeine Regelung oder sowas geben oder nicht ?

Frag bei McFit an. Oder beschaff dir ein Gerät mit dem man es nachmessen kann. Weis gerade nicht, wie die heissen. Solltest du aus dem Physikunterricht kennen.

[Husse93]

@ Domnl

Hab ich gemacht, aber die Trainer hatten auch alle keine Ahnung und son Gerät hab ich auch grad nicht zur Hand

Naja so kommen wa warscheinlich nicht weiter..

[Grammostola]

Dann stell ich die Frage nochmal anders, nämlich nur auf die McFit-Maschinen bezogen. Da müsste es doch irgendeine Regelung oder sowas geben oder nicht ?

Selbst Studios der gleichen Kette haben oft unterschiedliche Geräte.
Und selbst wenn es überall 1 zu 1 die gleichen wären weiß wohl niemand außer dem Maschinenhersteller selbst oder jemandem der das tatsächlich mal nachgemessen hat wieviel Gewicht genau eine Gewichtseinheit nach der Übersetzung tatsächlich hat.

Und es interessiert auch keinen weil es nur Orientierungshilfen sind.

[Diddy]

Die einfachste Möglichkeit wäre wohl sich an die Stange zu hängen und zu sehen bei welchem Gewicht man diese nicht mehr nach unten ziehen kann.
Das würd ich dann mit meinem Körpergewicht vergleichen

MfG,
Diddy

[marcelr1588]

mmmhh da hab ich auch mal kurz ne frage auch wenn die nen bisschen vom thema abweicht...und zwar mache ich im mom auch noch latzug statt die klimmzüge.

zur frage: was wär besser:
z.B 3x5 klimmis (nur als beispiel, wieviel ich schaffe weiss ich net, hab ich noch net probiert um ehrlich zu sein) und langsam zu steigern.
Oder 3x10wdh (plus aufwärmsätze, versteht sich :P) latzug zu machen und später auf klimmis zu wechseln?

hoffe frage ist net zu doof , würd mich nur halt interessieren ob der Trainingsreiz bei den klimmis ausreichend ist bzw. ob schlechter bzw besser ist.

mfg marcel

[Popeye+]

Da es hier ja um einen Latzug geht (und einen Kabelruderzug) ist die Frage schnell beantwortet: Die Angaben auf dem Gewichtsblock sind sehr wohl in kg (Bei amerik. Geräten in Pound). Und da Latzüge gewöhnlich nur über 2 Umlenkrollen laufen, ist die Übersetzung 1:1 (Es muss allerdings das Eigengewicht der Zugstange subtrahiert werden). Nur bei Latzügen mit Flaschenzug, wo das Gewicht an einer "losen Rolle" hängt, ist die Übersetzung 1:2, hab ich bei McFit aber noch nicht gesehen. Ist also keine Geheimwissenschaft, wie hier manche behaupten

[Sheph]

Da es hier ja um einen Latzug geht (und einen Kabelruderzug) ist die Frage schnell beantwortet: Die Angaben auf dem Gewichtsblock sind sehr wohl in kg (Bei amerik. Geräten in Pound). Und da Latzüge gewöhnlich nur über 2 Umlenkrollen laufen, ist die Übersetzung 1:1 (Es muss allerdings das Eigengewicht der Zugstange subtrahiert werden). Nur bei Latzügen mit Flaschenzug, wo das Gewicht an einer "losen Rolle" hängt, ist die Übersetzung 1:2, hab ich bei McFit aber noch nicht gesehen. Ist also keine Geheimwissenschaft, wie hier manche behaupten

Gibs zu, du bist Raketenwissenschaftler, sonst hättest du das nie gewusst

Mal davon abgesehen, es ist doch völlig egal ob Kilo, Einheiten, Kartoffeln oder sonstwas. Es geht nur darum dein "Gewicht" wiederzufinden. Angeben kannst mit Latziehen an ner Maschine eh nicht

[Devil24]

Da es hier ja um einen Latzug geht (und einen Kabelruderzug) ist die Frage schnell beantwortet: Die Angaben auf dem Gewichtsblock sind sehr wohl in kg (Bei amerik. Geräten in Pound). Und da Latzüge gewöhnlich nur über 2 Umlenkrollen laufen, ist die Übersetzung 1:1 (Es muss allerdings das Eigengewicht der Zugstange subtrahiert werden). Nur bei Latzügen mit Flaschenzug, wo das Gewicht an einer "losen Rolle" hängt, ist die Übersetzung 1:2, hab ich bei McFit aber noch nicht gesehen. Ist also keine Geheimwissenschaft, wie hier manche behaupten

Wenn mans genau wissen will, benutzt man ne Zugwaage, die man anstelle der Latzugstange einhängt - dann haste - selbst bei nem Flaschenzug - Dein tatsächliches Trainingsgewicht ermittelt...