Zitat Zitat von 4lqh4w0lf
Meine Frage ist im Endeffekt, ob das irgendeinen Unterschied macht, ob es in der Brust zieht oder nicht...
Macht keinen Unterschied.
Zudem machst du 'zuviel' für deine Brust, das nennt sich auch Übertraining.
Weniger Übung sind meist mehr.
Und dann hast du nächsten Tag vllt. auch mal wieder einen Muskelkater (wenn du so drauf stehst, ist aber nicht nötig für Muskelwachstum).