Zitat Zitat von Maxxlin
ok danke schonmal,
und was wäre dann ein gutes Produkt wenn ich an Muskelmasse zunehmen will?
Wie soll ich das Creatin dann nehmen, in Phasen oder durchgehend?
danke für Antworten

Es gibt einen creatin thread im suppforum.
Ein bißchen eigeninitiative muss schon sein!