Zitat Zitat von Grammostola
"Produkt" kannst du dir schonmal aus dem Kopf schlagen. Es gibt kein Supplement, daß nennenswert den Muskelaufbau beschleunigen kann. Es sind alles nur Optimierungen.
Unterm Strich zählen nur hartes Training,X gute ErnährungX Kontinuität.

durchgehend.
Das Produkt isses