Zitat Zitat von RS24
Was haltet ihr eig von BCAA´s sollte man damit schon anfangen oder bringt es nichts ? Abgesehen vom Thema Geld bitte, das lass ich mal aussen vor.
Bringt nix. Allerhöchstens du befindest dich vielleicht in einer Wettkampfdiät, aber selbst dann ist das offen.

Wenn du Früh nichts esse kanns, dann zwinge dich nicht dazu. Könnte womöglich sogar zu einem Leistungsabfall führen. Wichtig ist, dass du halt am Tag gut im Futter stehst, der Zeitraum der Nahrungseinnahme ist zweitranig.