Zitat Zitat von PlasticVoice
Würde sie ernsthaft nur 800 kcal am Tag zu sich nehmen, würde sie auch abnehmen soviel ist sicher. So einschalfen kann der Stoffwechsel überhaupt nicht. Ich habe meine erste Diät vor Jahren mit ca. 600 kcal am Tag (oder anders 2 Wurstbroten pro Tag gemacht). Habe damit 50 kg in etwas über 4 Monaten verloren.

Ich würde das aber niemandem empfehlen, habe mir damit definitiv meine Verdauung ruiniert. Das ich mir damit auch sämtliche Muskelmasse wegdiätet habe versteht sich auch von selbst. War mir damals aber egal, wollte einfach nicht mehr fett sein.

Wollte damit nur aussagen das die Threaderstellerin woll kaum dauerhaft so wenig ist, ansonsten hätte sie ihr Problem nicht.
Wenn du dir alles durchgelesen hast müsste dir auch aufgefallen sein, das ich nie geschrieben habe, das ich jeden Tag nur 800 kcal zu mir nehme!!! Hab ja auch geschrieben, das ich mal am We auch gerne eine Pizza esse, da werden es dann auch mehr als 800 sein

Ich habe auch keine Probleme insofern das ich Gewicht zunehme, bzw Bau zwar durchn Sport Muskeln auf, aber mein Speckibauch bleibt.
Mein Gewicht habe ich auch nicht durch zu viel essen, sondern durch eine Falsche Einstufung von Medikamenten, die ich eine Zeit lang nehmen musste.