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Hybrid-Darstellung

  1. 05.03.2010, 19:11 #1
    Fread
    Fread ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Fread
    Registriert seit
    15.04.2009
    Beiträge
    695
    Würd ich variieren, so wie alle anderen Übungen auch

    Edit: KH und KB bleiben natürlich, da gibts keine Ausreden
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  2. 05.03.2010, 21:27 #2
    jason89
    jason89 ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    21.11.2008
    Beiträge
    1.627
    Übertreib es aber mit dem Kreuzheben nicht ... fang mit wenig gewichten an und versuch die Wiederholungen sauber hinzubekommen !

    Ich arbeite seit 5 Jahren immer noch mit wenig Gewicht beim Kreuheben ... viel heisst nicht mehr Erfolg !





    lg jason
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