Schulter ausgerenkt

[unequipped]

... warst du während deines krankenhausaufenthaltes die ganze zeit besinnungslos, und konntest deshalb den arzt nicht fragen?

wenn ja, dann bitte mal einen fähigen orthopäden aufsuchen, und dein anliegen vorbringen.

du willst doch hoffentlich nicht deine genesung und deine trainingsplanung von irgendeinem forumsgeschafel abhängig machen.

[el puma]

Habe die Schulter bei nem Kampf nach Hinten gerissen bekommen,zudem mit dem Gewicht des Gegners draufgeknallt und somit eine schöne Eckgelenkssprengung erhalten.
Habe lange Zeit nichts machen können.Noch nicht mal heben mit 10kg...
Bei Deiner Geschichte mit dem Ausrenken dürfte es allerdings früher wieder gehen,allerdings solltest Du beim Orthopäden nochmal vorbeischaun,bzw von nem Chiropraktiker weiterführende Massnahmen durchführen lassen.
Allerdings absolute Pause was das Schultertraining betrifft.

[Alexffm18]

Aehm vielleicht muss der junge Herr auch erstmal unters Messer?

Bei welcher Übung ist es dann passiert? Hast du schwaches Bindegewebe? Poste aufjedenfall am Montag den Mrt Bericht

[benchpress123]

ähm, wie renkt ihr euch eigentlich die schulter aus beim training? kann mir mal jemand ein paar beispiele nennen? sowas macht mir immer wieder angst...

[Eyeofsauron]

ich habs beim footballtraining gehabt mir is einer reingelaufen und dann noch unbeabsichtigt draufgestiegen. War nich so toll

[LittleGreenMonster]

Wird sicher ein Problem ..... normalerweise sollte man bei jungen Leuten die Schulter nach akt. Studienlage 3-5 Wochen in Außenrotation ruhigstellen..... da brauchts nen speziellen Verband für... der Standardverband fixiert die Schulter ja leider in Innenrotation... bringt aber nicht so gute Ergebnisse......Allerdings sollte man erstmal das MRT abwarten, damit man Begleitverletzungen erkennt ... dann kannste was definitives sagen... ggf auch ob sich ne OP lohnt.
Allerdings ist das Re-Luxationsrisiko über 50% bei jüngeren sportlichen Leuten ( unter 25 )ohne OP mit Op nur 5-10 %. Auch ist das Risiko bei AROT deutlich kleiner ( etwa 20-30 % im Gegensatz zu Fixierung in IROT.Aber immernoch höher als bei OP.
Habermeyer sagt zwar nur 1-2 Wochen Ruhigstellung aber dessen Ergebnisse sind schon etwas angestaubt (2000) Allerdings für mindestens 6-8 Wochen KG unter Vermeidung von Außenrotation unter Last bzw 8-12 Wochen sicher kein BB nur Rehatraining......

Sag Bescheid wenn du die Ergebnisse hast.....

Greets LGM

[Currywurst-Warrior]

Danke erstmal für die vielen Beiträge!

Passiert ist die Sache zu Hause beim Schrägbankdrücken,als ich das Gewicht nach der letzten Wh des Satzes zurück in den Ständer heben wollte. Im Studio ist es ja so,dass man den gar nicht/kaum verfehlen kann, da es möglich ist, die LH in verschiedenen Höhen abzusetzen.Bei mir leider nicht.
Bin mit den Armen zurück,spüre plötzlich wie die linke Schulter nachgibt,mache eine absolut unnätürlich Bewegung und höre nur noch die LH auf den Boden knallen.
Das ging alles sehr sehr schnell.Schmerzen hatte ich in den ersten Sek, auf Grund des Schocks nicht.
Mein Arm hing nur plötzlich leblos am Körper runter,ohne dass ich ihn bewegen konnte.Nachdem ich den Arm dann relativ leicht nach oben gezogen habe,knackte es kurz in der Schulter und ich konnte ihn wieder bewegen.
Ich weiss, das ist natürlich absolut nicht zu empfehlen, aber wer dieses ekelhafte Gefühl kennt,weiss dass man mit einer deplatzierten Schulter nicht 15 min zum Arzt fahren möchte/kann.

War mir zu dem Zeitpunkt nicht sicher,was da grad mit meiner Schulter passiert ist, da ich sie mir vorher noch nie verletzt hatte. Als ich dann mit dem Arm leicht nach hinten ruderte (ähnlich wie beim Rückenschwimmen) ,um zu sehen,ob alles wieder ok ist,war sie plötzlich wieder draussen.

Nachdem ich den Arm dann erneut nach oben gezogen habe, bin ich so schnell wie möglich zum Röntgen, wo man festgestellt hat, dass die Schulter (zumindest zum Zeitpunkt des Röntgens) nicht ausgekugelt war.
Man war dort auch sehr erstaunt, dass ich mir die Schulter 2x wieder eingerenkt habe, was normalerweise viel zu schmerzhaft sein soll,speziell beim ersten mal.

Auf Grund dessen hoffe ich, dass die Schulter nicht komplett ausgekugelt war.
Fakt ist aber, dass meine linke Schulter komplett im Eimer ist.Das spüre ich.
Die Schmerzen haben sich so verstärkt,dass ich sie 5 Std, nach dem Unfall kaum bewegen kann,egal in welche Richtung.

Mehr kann ich leider noch nicht sagen.
Werde mich Montag auf jeden Fall nochmal melden.

Bis dann

Edit: Die Ärztin konnte mir nichts zu der Trainingspause sagen,weill sie genauso wenig weiss, was wirklich kaputt ist,wie ich.
Beim Röntgen hat man nur sehen können,dass die Schulter (wieder) eingerenkt war.