ja sorry Maztek. Vielen Dank für deinen Rat. Und auch an die anderen. Ich glaube auch dass es an der Regeneration liegt, dass ich dann nimemr drücken kann. Es ist nur weil ich halt etz mal einen Zyklus den 3er Splitt probieren wollte da ein Kumpel damit ungeheure Erfolge hat.
Also so geht es definitiv nicht voran.
Ich werde jetzt den Zyklus mit deutlich weniger trizepsübungen beenden und schauen ob es dann auch nicht besser wird. Wenn nicht, dann werde ich wieder einen Zyklus wkm machen.
Das werde ich dann schon sehen. Jeder Mensch is ja anders.

Also danke nochmal