Zitat Zitat von Mark999
Wenn ich die Beiträge im PITT-Forum lese würde ich "PITT als versuchte Kommerzialisierung eines Teilbereiches (einer Intensitätstechnik) von HIT" umschreiben...Kann man innerhalb eines Mesozyklus als Variante zur Entwicklung der intermediären oder ev. der langsamen Muskelfasern (je nach Ausführungsgeschwindigkeit und Dauer) einbauen, aber niemals als längerfristiges Trainingssystem. Hier fehlt eine Berücksichtigung wichtiger anderer Energiegewinnungssysteme.
du hast dich weder damit lange genug beschäftig noch es mal gewissenhaft gemacht
verstehe aber was du meinst bzw das es so aussieht wie du sagst
es ist das aber nich bzw es hat nur kaum was mit dem zu tun, was du ansprichst.
aber wie gesagt....wenn ich es nicht kennen würde und zum ersten mal "überfliegen" würde, könnte es scho sein, dass ich die gleiche meinung wie du habe.
mach es einfach mal und dann reden wir weiter.


und die sache mti dem internet und suchmaschine und gutem forum usw usw
der war echt gut