18j, ~88kg, 180cm, 2 Jahre

**Kistenboy** · 12.03.2010, 19:14

Die wären

?

**arnextrem** · 12.03.2010, 19:17

klimmzüge bzw. latziehen mit unterem griff!!

**arnextrem** · 12.03.2010, 19:20

und eben rudern!!!

**Potzi** · 12.03.2010, 19:21

Zitat von arnextrem

klimmzüge bzw. latziehen mit unterem griff!!

Man macht doch keine Klimmzüge mit Untergriff!!!- Und dazu wahrscheinlich noch enge

**testmann** · 12.03.2010, 19:23

Zitat von Potzi

Man macht doch keine Klimmzüge mit Untergriff!!!- Und dazu wahrscheinlich noch enge

Und warum

**Potzi** · 12.03.2010, 19:30

Zitat von testmann

Und warum

Weil du dafür Bizepscurls machst!

Klimmzüge sind dazu da um den Rücken zu trainieren, nicht den Bizeps!

**arnextrem** · 12.03.2010, 19:32

Zitat von Potzi

Weil du dafür Bizepscurls machst!

Klimmzüge sind dazu da um den Rücken zu trainieren, nicht den Bizeps!

was haben bizepscurls mit der rückentiefe zu tun??

**Potzi** · 12.03.2010, 19:34

Zitat von arnextrem

was haben bizepscurls mit der rückentiefe zu tun??

nix, wieso?

Thema: 18j, ~88kg, 180cm, 2 Jahre