Magerquark mit milch habe fragen

[skorpionBonn]

ich wusste gar nicht das man von Magerquark in einem Jahr so einen Haarwuchs bekommt. Na ja wenn ich das richtig gelesen habe hat er in einem Jahr 26 zugenommen und das nur von Magerquark und Milch.

Dann werde ich meinen Ernährungsplan vergessen und mich nur noch morgens und Abends von Magerquark und Milch ernähren. Man was wird das eine tolle Zeit nicht dauernd fressen zu müssen !!!

[Armor King]

ich wusste gar nicht das man von Magerquark in einem Jahr so einen Haarwuchs bekommt. Na ja wenn ich das richtig gelesen habe hat er in einem Jahr 26 zugenommen und das nur von Magerquark und Milch.

Dann werde ich meinen Ernährungsplan vergessen und mich nur noch morgens und Abends von Magerquark und Milch ernähren. Man was wird das eine tolle Zeit nicht dauernd fressen zu müssen !!!

wer lesen kann ist klar im vorteil und anscheinden kanns du nicht lessen.
Ich habe nicht geschrieben ich habe mich nur von quark und milch ernährt und habe dadurch zugenommen
schreib kein unsinn rein, du kenns nicht mal mein EP also lass es sein

[Armor King]

und was wills du damit sagen das man in ein jahr nicht haarwuchs bekommt? Wills du sagen das ich fake bin oder was?
Lesen musst du lernen, 1 jahr pile pale training plus 1 intensiv jahr dan 1 jahr kein training und jetz seit 1 monat wieder training ergibt was?

[Domnl]

Lesen musst du lernen, 1 jahr pile pale training plus 1 intensiv jahr dan 1 jahr kein training und jetz seit 1 monat wieder training ergibt was?

Ja, was ergibt es?

[Armor King]

2 jahre training 1 jahr kein training und jetz wieder training, was ist den dran schwer zu kapieren

[Domnl]

2 jahre training 1 jahr kein training und jetz wieder training, was ist den dran schwer zu kapieren

Versteh ich nicht. Also 2 Jahre Training, dann 1 Jahr Training und dann?

[Armor King]

Nein ich habe 2007 angefangen bis 2008 war ich unregelmäßig da, halt anfänger und einfach so traniert.
2008 habe ich 1 jahr intensiv traniert mit etwas erfahrung.
2009 hatte ich erkrankung und konnte bis 2010 nicht tranieren.
Jetz 2010 märz hab ich wieder angefangen.
Verstanden?