Ich klinke mich mal mit ein. Unten habe ich 2 Fotos von mir reingestellt. Eines zu Trainingsbeginn, das andere nach 1 Jahr WKM.
Also ich persönlich finde das alleine die Beinentwicklung das Training gerechtfertigt hat.
Tatsächlich habe ich auch im Bankdrücken und MP keine Fortschritte mehr gemacht als meine Hantel zu kurz wurde und ich nicht mehr Gewichte für KB und KH auflegen konnte.....soviel dazu
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