military Press Leistungen

[Daninjo]

Multipresse-Schrägbank Stange +80kg
Military Press frei 52.5kg


PITT Sätze vor Verletzung

[Intensität]

Multipresse-Schrägbank Stange +80kg
Military Press frei 52.5kg


PITT Sätze vor Verletzung

80kg ? Da wundert mich die Verletzungsmisere ehrlich gesagt nicht. Keiner der Ochsen die ich kennen drückt soviel

[Daninjo]

80kg ? Da wundert mich die Verletzungsmisere ehrlich gesagt nicht. Keiner der Ochsen die ich kennen drückt soviel

Multipresse-Schrägbankdrücken. Bitte um Vergebung.

Sollte deine Aussage immernoch gelten, würde ich mir eine neue Definition in Bezug auf "Ochsen" zulegen

[Sachweh20]

Heute wieder trainiert.
Mp so ausgeführt wie hier
http://www.youtube.com/watch?v=8QAOYSpUnkg

42Kilo
Da geht noch was ^^

[newcomerstar]

richtig sauber so wie in dem video schaff ich die 60kilo ca 8 mal
bei nem körpergewicht von 82.5kg
nach berechnungen sollten 75kilo 1 mal drin sein. nur hab ich komischerweise schon probleme komplett ohne schwung die 70 hochzukriegen.

[newcomerstar]

richtig sauber so wie in dem video schaff ich die 60kilo ca 8 mal
bei nem körpergewicht von 82.5kg
nach berechnungen sollten 75kilo 1 mal drin sein. nur hab ich komischerweise schon probleme komplett ohne schwung die 70 hochzukriegen.

okay habs vorhin getestet und zu meiner überraschung festgestellt dass die 75kilo doch gingen
an 77.5kilo ist es knapp gescheitert.
dann bin ich laut walter ja garnicht mehr so weit davon entfernt sehr sehr stark zu sein

[Tom1994i]

also ich mach mit 30kg 12Wiederholungen, mit 40 ca4

ist aber auch die GÜ, in der man am wenigsten Gewicht verwenden kann.

[unequipped]

okay habs vorhin getestet und zu meiner überraschung festgestellt dass die 75kilo doch gingen
an 77.5kilo ist es knapp gescheitert.
dann bin ich laut walter ja garnicht mehr so weit davon entfernt sehr sehr stark zu sein

das bist du jetzt schon. gratuliere