WeightGainer selbst gemacht! (Rezept)

[chikiwiki]

das mit dem soja is ne feine sache, das protein ist nicht so teuer und man kanns super für sowas verwenden, kauf mir dafür jetzt auch soja

[d0m84]

Hab noch nie Sojamilch probiert, wie schmeckt sie denn?

[baschno]

Hab noch nie Sojamilch probiert, wie schmeckt sie denn?

Ich hatte mal die Vanille davon gehabt, von dem ganzen Liter Pack gingen 995 ml ins Spülbecken...

Wem die normalen Haferflocken nicht zusagen, kann auch diese hier nehmen

[HeavyDuty1982]

Jep, die selbstgebastelten Magerquark-Weight Gainer sind immer TOP!

Aber bei mir gibt es leider ein Problem: Ich kann KEINEN Quark mehr sehn. Kriege schon beim Gedanken n Würgereiz.....

Egal wie süß ich diesen machen würde oder welche Geschmacksrichtung. Schon dieses eklige Quarkgefühl beim runterschlucken, da könnt ich kotzen!!!

Habe mir damals eigentlich täglich 500g Quark in
Form eines dieser hier genannten Shakes zusammengebastelt aber nach einer Weile streikt der Körper

[d0m84]

Ich hatte mal die Vanille davon gehabt, von dem ganzen Liter Pack gingen 995 ml ins Spülbecken...

Wem die normalen Haferflocken nicht zusagen, kann auch diese hier nehmen

Also ich finde Haferflocken top! Hab sie schon als Kind immer mit Milch/Zwieback gefuttert

Jep, die selbstgebastelten Magerquark-Weight Gainer sind immer TOP!

Aber bei mir gibt es leider ein Problem: Ich kann KEINEN Quark mehr sehn. Kriege schon beim Gedanken n Würgereiz.....

Egal wie süß ich diesen machen würde oder welche Geschmacksrichtung. Schon dieses eklige Quarkgefühl beim runterschlucken, da könnt ich kotzen!!!

Habe mir damals eigentlich täglich 500g Quark in
Form eines dieser hier genannten Shakes zusammengebastelt aber nach einer Weile streikt der Körper

Mehr Milch, ordentlich mixen, glücklich sein

[Marsmellow]

Statt Quark einfach Milchprotein - Problem gelöst. Quark mit Haferflocken würde ich auch nie im Leben essen.

[M.T Iron]

Statt Quark einfach Milchprotein - Problem gelöst. Quark mit Haferflocken würde ich auch nie im Leben essen.

Du bist ja auch nen Marsmellow

[gaggeis]

Jep, die selbstgebastelten Magerquark-Weight Gainer sind immer TOP!

Aber bei mir gibt es leider ein Problem: Ich kann KEINEN Quark mehr sehn. Kriege schon beim Gedanken n Würgereiz.....

Egal wie süß ich diesen machen würde oder welche Geschmacksrichtung. Schon dieses eklige Quarkgefühl beim runterschlucken, da könnt ich kotzen!!!

Habe mir damals eigentlich täglich 500g Quark in
Form eines dieser hier genannten Shakes zusammengebastelt aber nach einer Weile streikt der Körper

Ich esse seit jahren mindestens 1,5kg quark täglich.
Manchmal wird er auch getrunken.
Ich kann mir ein leben ohne meinen quark nicht mehr vorstellen.
Da kann man mal sehen wie unterschiedlich die geschmäcker sind.
Wollte ich nur mal so einwerfen............

[Dolobra]

Ich esse seit jahren mindestens 1,5kg quark täglich.
Manchmal wird er auch getrunken.
Ich kann mir ein leben ohne meinen quark nicht mehr vorstellen.
Da kann man mal sehen wie unterschiedlich die geschmäcker sind.
Wollte ich nur mal so einwerfen............

Ist alles Gewohnheitssache.

[HeavyDuty1982]

Ich esse seit jahren mindestens 1,5kg quark täglich.
Manchmal wird er auch getrunken.
Ich kann mir ein leben ohne meinen quark nicht mehr vorstellen.
Da kann man mal sehen wie unterschiedlich die geschmäcker sind.
Wollte ich nur mal so einwerfen............

Wahnsinn - Respekt

Also weiß nicht, wünschte ich könnte Quark auch wieder runterkriegen, aber es geht einfach nicht

Werde es demnächst mal wieder probieren, vllt. klappts ja. Drückt mir die Daumen dass ich nicht ----->