Zitat Zitat von spider38
Zitat Zitat von Rollmann
aber createston ist doch kein gainer. ich hab mit kreasteron von powerstar gute erfahrung gemacht, aber das nenn ich nicht gainer.

gruss!
...die Frage war ja auch nicht nach einem Gainer gerichtet, sondern mit welchen Nahrungsergänzungen er zunehmen kann...
ah ok, ich dachte, du hättest auf meinen post geantwortet.

@warrender6: wo ist denn der unterschied zwischen KHs und Zucker? ich denke, Kohlenhydrate sind saccharide, sprich zucker.

wenns jemand besser weiss, bitte aufklären.

gruss!