Zitat Zitat von mc_tight
hallo erstmal

also habe ne frage..

ist es ok wen mann BD mit KH macht ??

oder is LH besser

denn ich kann es viel besser mit KH dort kriege ich 26 KG pro hand hin

und beim LH krige ich kaum 30kg hin...

ist es besser mit LH oder mit KH??

bankdrücken mit kurzhanteln gibt es nicht.
nenne es kurzhanteldrücken auf der flachbank, oder wie auch immer.