Muskelabbau?

[derchecker]

Ich hab mal von einem gelesen, der hat 5 Stunden am Stück trainiert und da war er erst 16 Jahre alt...
Der hieß mmh... Arnim... Adolf...oder nein Arnold Schwarzenschnitzel oder so ähnlich, also ist wohl kein Problem.
!

Ich frag mich bis heute wie der Kerl das machen konnte schließlich widerspricht das so ziemlich allem was man heute über Bodybulding lernt.....

[Mr.47]

Ich frag mich bis heute wie der Kerl das machen konnte schließlich widerspricht das so ziemlich allem was man heute über Bodybulding lernt.....

Du nimmst ihm auch sicherlich ab, ohne anobole Steroide so weit gekommen zu sein. Es ranken sich so viele Mythen um professionelle Bodybuilder, dass das Stadium der Lächerlichkeit schon längst erreicht ist.

[MuscleUniversity]

es kommt halt immer drauf an wer es macht und vor allem wie
man kann auch locker drei stunden trainieren ohne das man in irgendwelche katabolen löcher fällt.
alles eine frage der methode.
es gewinnt nicht der, welcher sich am längsten im gym aufhält aber es hat auch noch nie der gewonnen, welcher am schnellsten wieder raus war.
mit ein bissel basiswissen, einer portion gesunden menschenverstand und einem gut geführten trainingstagebuch kann man das ganz einfach für sich selber rausfinden.

[Hiroshige]

Genau, Arnold hat auch den ganzen Tag trainiert. Aber wenn man halt nicht drauf hat.

[imported_Optimus_Prime]

viel hilft nicht immer viel

[Matze]

Nur wenn man wie Arnold so lange trainiert bis man kotzen muss, hast du was richtig gemacht

[derchecker]

Nur wenn man wie Arnold so lange trainiert bis man kotzen muss, hast du was richtig gemacht

Dann hab ich wohl bis jetzt alles falsch gemacht