Whey+Creatine+Glutamin

[dennis2]

Schon einmal daran gedacht das in diesen sogennanten wichtigen Threads die Meinung hunderter drin stehen die sich alle wiedersprechen

selbst auch mal an die suchfunktion gedacht,du komiker?

[RaymanRockt]

selbst auch mal an die suchfunktion gedacht,du komiker?

Du hast wohl den Kommentar nicht ganz verstanden oder?
Wenn ich die Suchfunktion nutze bekomme ich dann etwa nicht die Meinung hunderter User die sich genau so wiedersprechen du Witzbold?

[dennis2]

Du wirst auch in keinem von zehn jeden Tag neu eröffneten Creatin Th reads weniger als 5-10 verschidene Meinungen hören....soviel dazu....und dass Creatin nicht mehr gekurt wird,sollte mitlerweile hinlänglich bekannt u.erklärt sein!

[cryoanabolics]

Du wirst auch in keinem von zehn jeden Tag neu eröffneten Creatin Th reads weniger als 5-10 verschidene Meinungen hören....soviel dazu....und dass Creatin nicht mehr gekurt wird,sollte mitlerweile hinlänglich bekannt u.erklärt sein!

nicht mehr gekurt wird klingt so nach zwang der es nicht ist

[RaymanRockt]

Also ich werde Creatine nun 6 Wochen lang nehmen, davon die ersten 10 Tage 20g und dann die restlichen Tage 10g.

[dennis2]

wenn du ersten tage mindestens 10 g unnütz wieder auspinkeln willst....viel spaß!

selbst 10 gramm an den restlichen tagen sind übertrieben....5 gr.langen völiig! aber ihr seid hier ja die experten...

[Intensität]

Und nach dem Training ist jetzt das sinnvollste ja ?

[RaymanRockt]

wenn du ersten tage mindestens 10 g unnütz wieder auspinkeln willst....viel spaß!

selbst 10 gramm an den restlichen tagen sind übertrieben....5 gr.langen völiig! aber ihr seid hier ja die experten...

Ist ja schon gut, ich glaub dir ja 5g durchgehend bis die 500g Dose leer ist.
Danke Dennis2