Hab das auch. Es war schon echt schlimm aber es wird langsam wieder besser. Tippe mittlerweile irrgendwie auf Sehne Ich habs noch immer, vorallem wenn ich dagegen drücke! beim training ein bisschen bei Curls oder Lat ziehen oder Rudern, aber nicht wenn ich ziehe sondern wenn ich das Gewicht wieder runter lasse. aber wie gesagt: hat vor 4 wochen angefangen und es wird schon langsam besser.