Neuer TP, bitte mal durchchecken...

[sai-man]

oder sogar auf 2 saetze bei den isolationsuebungen, so dass du zusammen auf 10-12 saetze kommst. weiterhin kann ich nicht viel sagen da ich den plan sehr gut finde. Ich bin mir auch sicher dass du damit erfolg hast (solange du die uebungen richtig ausfuerhrst) Hau rein

[superM3]

oder sogar auf 2 saetze bei den isolationsuebungen, so dass du zusammen auf 10-12 saetze kommst. weiterhin kann ich nicht viel sagen da ich den plan sehr gut finde. Ich bin mir auch sicher dass du damit erfolg hast (solange du die uebungen richtig ausfuerhrst) Hau rein

Jop, Danke.
Ausführung/Technik ist mir sehr wichtig und ich achte auch dementsprechend darauf... Dann nehm ich lieber noch weniger Gewicht und machs dafür sauber.
Die Frage ist jetz bloß noch wie ich die Plan am besten über die Woche verteile, hast du da evtl. noch nen Vorschlag?

@topic: Für weitere Meinungen bin ich jederzeit offen