Hallo Leute,
ich habe schonn in mehreren Studios trainiert. Als Anfänger habe ich für ca. 1 Jahr lang an Kompaktgeräten trainiert. Danach bin ich auf die freien gewichte umgestiegen. Zu Hause ist das auch möglich. Deshalb lege ich mir jetzt ne Bank, 3 Sätze KH, SZ und Langhantel mit ca. 100 kg Scheiben zum wechseln zu. Wegen meinem Job bin ich in den Letzten 2 Jahren nur selten ins Studio gekommen und habe viel Geld dafür bezahlt. Wenn ich jetzt nach Hause komme kann ich loslegen wann ich will ohne irgend welche Störungsfaktoren.

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