echt? unter 1800kcal? gilt das für jeden?

kommt natürlich drauf an wie deine diät aussieht, wie viel kalorien du am tag verbrauchst, wie du trainierst, wie lange du schon diätest...

aber dass während ner längeren diät n bisschen muskeln abgebaut werden ist häufig der fall, ja.
gibt aber auch leute, die während ner diät noch n bisschen muskeln aufbauen können.. vor allem bei anfängern und leuten, die von dem memory-effekt des körpers profitieren können.