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Neuer Benutzer
Dekonditionierung während einer Diät?
Hi,
während einer Diät soll man doch weiterhin hart trainieren. Jetzt stehe ich 2 Wochen vor meiner 14-tägigen Dekonditionierungsphase und bin mir nicht so sicher, ob dieses sich nicht doch sehr negativ auf die Muskeln auswirkt.
Was mein ihr:
Lieber nicht Dekonditionieren während einer Diät??? 
Gruß
Willy
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Neuer Benutzer
Hat denn keiner eine Meinung/Erfahrung damit ?
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Willy666
Lieber nicht Dekonditionieren während einer Diät???
Einfach nicht diäten, solange die Dekonditionierung durchgeführt wird.
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Zitat von PUMPMASTER
Einfach nicht diäten, solange die Dekonditionierung durchgeführt wird.
sehe das genauso. falls du schon in der diät steckst kcal langsam anheben.
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