Kreuzheben - Technikbewertung

[Sachweh20]

Klar ist die Ausführung nicht perfekt.Aber ich denke auch das die wenigsten hier Videos reinstellen können ,wo alle user sagen ist perfekt.
Von daher Ist die Ausführung mMn ok.Der Rest sind Details

[Sasin]

okay würde bedeuten dass man damit weitertrainieren kann aber das ist hier mmn nicht der fall !

einfach weiter dran arbeiten und net gleich mit ansätzen zufrieden geben , richtiges heben erfordert lange arbeit...

[pmx-berlin]

Ich werde weiter dran arbeiten. Ich will mich ja schließlich verbessern. Daher hatte ich das Video ja auch gepostet

[Dinoo.]

http://www.youtube.com/watch?v=uue-jmP9szQ

Da macht Ronnie Coleman Kreuzheben!

Wie findet ihr seine Technik??

[MiniMippel]

Naja das ist ein Maximalversuch und man sieht aus dieser Perspektive nicht
gut wie gerade sein Rücken ist. Das überstrecken des Rückens am Ende der 2. Wdh.
ist im normalen Training nicht zu empfehlen und ein so schnelles Herablassen
des Gewichts auch nicht.

Aber eben: für einen Maximal-Versuch ganz passabel (die Form, das Gewicht
ist natürlich light weight baby! ).

[Unregistered]

http://www.youtube.com/watch?v=uue-jmP9szQ

Da macht Ronnie Coleman Kreuzheben!

Wie findet ihr seine Technik??

Was ein Vergleich....

[Dinoo.]

Was ein Vergleich....

Ja wasn Vergleich

[pmx-berlin]

Ich war schon immer der Meinung, dass ein Vergleich mit Ronnie Coleman in meinem Falle sehr angebebracht ist