Ja das mit MP dachte ich auch. WOllte es dann nach dem KH Rudern machen und vor den Curls.

Hatte bis letzte Woche enge Klimmis im UG drin, treffe den Lat mit breiten aber besser.

Genauso wie LH Rudern, die Übung gefällt mir einfach nicht und habe deshalb KH Rudern mit reingenommen. Wäre t-Bar hier besser?

Bei den Ausfallschritten habe ich das Problem, das ich einfach irgendwann keinen Halt mehr habe, also mit KH. Meine Unterarme lassen eher nach als die Beine. Daher an der Multipresse. Spüre da allerdings die Beine genauso gut.

Dürfte doch eigentlich keinen großen Unterschied machen?!