Bodybuilding ist eine Zwangsstoerung

[Die_City_Cobra]

4 G/KG Protein sind in deinem Alter völlig Sinnlos, weil du da eh kaum noch Masse aufbauen kannst. Das einzige "Resultat" wird wahrscheinlich in ein paar Jahren ein netter Darmkrebs sein.

Ich dachte nur Kohlenhydrate sind krebserregend. Eiweiß also auch?
(Fett ist sowieso böse, weiß jeder!)

Gut 2 Gramm/kg reichen aber echt mehr als aus.