Supplementierung im Krankheitsfall

[JZA]

Also einfach alles weiternehmen??? seh ich das richtig??? Mir wurde das auch so erzählt Creatin nur an Trainingstagen zu nehmen.
Mittlerweile weis Ich aber auch das es schwachsinn ist , aber über einen Zeitraum von ner Woche oder so dacht Ich halt das es verschwendung ist das Creatin weiter zu nehmen.

[DerFrank78]

Alles wie gehabt weiter nehmen. Dein Körper ist doch schon geschwächt durch die Erkältung, warum deinem Körper jetzt die Stoffe vorenthalten die sich positiv auf deinen Körper auswirken könnten. Du hörst doch bei ner Erkältung auch nicht auf zu essen, nach dem Motto brauch jetz keine Nahrung trainiere ja eh nicht...

[bbstylo17]

Interessiert es dich nicht was Creatin bewirkt/wirkt? Informier dich doch erst einmal über die Sachen die du zu dir nimmst, dann würden sich deine Fragen auch erübrigen.