Zitat Zitat von nomuscles
danke fuer die hinweise.
werde dann die oele mit reinmixen!

ist es ok auf vorrat 2-3 Liter zu haben im Kuehlschrank zu lagern oder wird die Qualitaet der Gainer dadurch gemindert?

Willst du dir den gainer schon vormixxen mit milch,und in kühlschrank aufbewahren. ?