Halsmuskeln aufbauen

***unequipped*** · 20.04.2010, 16:48

... "eisenbieger", neudeutsch "bender" (disziplin aus der gk) haben nicht selten gewaltige hälse. rest spiel dagegen keine rolle.
ok, glaubt wieder kein mensch. ich nehme an, man möchte lediglich einen "kulturistischen, dicken hals".
... ansonsten siehe DrFreud

**Zeylo** · 20.04.2010, 17:05

Zitat von unequipped

... "eisenbieger", neudeutsch "bender" (disziplin aus der gk) haben nicht selten gewaltige hälse. rest spiel dagegen keine rolle.
ok, glaubt wieder kein mensch. ich nehme an, man möchte lediglich einen "kulturistischen, dicken hals".
... ansonsten siehe DrFreud

Wie kommts das die so einen dicken Hals haben?

**BlaZn** · 20.04.2010, 17:18

Zitat von Zeylo

Wie kommts das die so einen dicken Hals haben?

Ham 'ne nervige Alte, steht doch da.

**Schlankaffe** · 20.04.2010, 17:49

Der Hals wird doch automatisch indirekt mittrainiert, durch Frontrücken, Shrugs..., habe noch nie von einer extra Halsübung gehört, außer vielleicht Gewichte um den Kopf schnallen und den Hals kreisen zu lassen, aber ob das so effektiv und sinnvoll ist...