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Flex Leser
@ stephan:
bevor du hier noch mehr veschiedenste meinungen von allen seiten bekommst,u.schon über verkürtzte brustmuskeln nachdenkst... ,solltest du am besten mal einen ordentlichen orthopäden konsultieren!
Nur der kann dir sagen,ob wirklich haltungsschäden hast,u was du dagen machen sollst! Alles andere hier ist BLÖDSINN!!!
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Die Ursache für ein Hohlkreuz ist kein Mysterium und wegtrainieren kann man es nicht.
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75-kg-Experte/in
jawoll.
vielen Dank für die Antworten.
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