Zitat Zitat von nyx777
Wieso achten dann viele da drauf, dass sie Abends keine KHs essen um im "schlaf" Fett zu verbrennen?
Wieso machen viele täglich 500 situps, um ein sixpack zu bekommen ?
Warum fahren viele Bummeltempo auf dem Ergometer, um im optimalen Fettverbrennungspulsbereich zu liegen ?
Ist halt oft so, dass die Erkenntnis erst sehr langsam über den Unsinn siegt. Oer gar nicht...