abgesehen davon, dass training im höheren wdh bereich sinnvoll ist fürs bogenschießen, ist es immer noch toaler blödsinn dass jugendliche und kinder nicht mit hohen gewichten arbeiten dürfen/sollen.

ich versteh gar nicht, warum sich dieses ammenmärchen solange hält.

wachstumsfugen etc.werden keineswegs durch hohe gewichte "geschlossen", oder dergleichen.

einzige gefahr ist ein zu hohes gewicht, so dass die ausführung unsauber wird. ist bei ausgewachsenen aber auch so.

statistisch verletzen sich jugendliche und kinder am häufigsten durch auf die füße gefallende hantelscheiben.

die komplettexpertise gibt es beim bundesinstitut für sportwissenschaften. ich hab nur die kurzfassung als pdf.
erschienen im april,2010