Zitat Zitat von morpheus17
creatin is ja ne körpereigene "substanz"

mein arzt hat mir das mal so erkärt das manche menschen von haus aus viele "creatinzellen" im muskel haben andere wiederum weniger

bei denen die von haus aus schon mehr haben da eirkt das einfah nicht so gut

die die aber weniger haben die können mit kretin richtig gute erfoge erzielen, natürlich alles in einem gewien rahmen aber eben für den "natural-bereich" oder eben die nicht-stoffer

aber creatin geht immer einher mit wassereinlagerungen also verliert man immer wieder was wenn man aufhrt damit...

nja hoff ich hab keinen blödsinn geredet..
naja blödsinn wars nich
die menschen die von "natur" aus n hohen creatinspiegel haben, sind sog. "non-responder" ...

aber creatinzellen ... glaub da hat er oder du jetzt sich falsch ausgedrückt ^^