Zitat Zitat von Badboy007
HI,
wieso machst du Isos für die Arme, die brau kein Mensch...
Und der Plan is n bissl lang, mach doch am besten pro muskelgruppe nur eine Übung..
mfg

^^Badboy007^^
Eine Übung für nen "Großen" Muskel wie Brust oder Lat? Net n bisserl wenig?

Ansonsten vielen Dank für eure Tipps, Pecto und BadBoy!!