Klar gehts, aber etwas in der Art von HST Cluster wäre wohl besser dafür geeignet, aber aber wer HIT liebt, wird sich wohl auch in der Diät nicht davon abbringen lassen. Ganz klar ist aber dass es funktioniert. Zusätzliches Cardio wäre theoretisch auch nicht unbegindt notwendig, aber dann müsste man die Kalorienzufuhr doch schon enorm beschränken.