Was für ein Problem habt ihr mit euren Daumen?![]()
Obergriff (Pronation) bei Klimmzügen = Handfläche zeigt nach vorne/weg vom Körper (man sieht seinen Handrücken)
Oder anders:
Ob man nun den Daumen den anderen Fingern gegenüberstellt und somit die Stange umschließt oder die Variante "Affengriff" wählt bleibt jedem selbst überlassen.Zitat von rassekater
Auf dem Bild: Franco Columbo, Klimmzüge im Obergriff mit "Affengriff"
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