Es lässt mir keine Ruh, dass alle sagen, mein Trainingsplan sei Müll und PITT ist mega geil. Ich lasse meinen Volumen-Plan bleiben und mache PITT.

Im PITT Unterforum habe ich einen Thread erstellt, in dem ich einige Fragen zu einem Plan stelle, den ich im Internetgefunden habe:
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=189646

Danke für eure Hilfe hier. Und solltet ihr recht haben, danke, dass ihr mich davon abgehalten habt, nach einen schlechten Plan zu trainieren.


best, ll